わたしは楽天銀行をメインバンクとして利用しています。楽天銀行をメインバンクにしたことで無駄なく貯蓄することができています。この記事では楽天銀行をメインバンクに選んだ理由を紹介していきます。 はじめての方におススメの記事をPick up！ 睡眠時間の…
楽天銀行を給与振込口座に指定すると『他行振込手数料3回無料』の特典がつきます。ネット銀行の中でも手数料3回無料は破格の条件です。 この記事では、他行振込手数料3回無料の利用価値についてわたしの体験をもとに紹介していきます。 はじめての方におスス…
誰しも職場にどうしても合わない同僚が少なからずいるのではないでしょうか。 どうしても合わない同僚との人間関係に悩んではいませんか。合わない同僚との付き合い方は考え方を変えるだけで心の負担が軽くなります。 この記事では、どうしても合わない同僚…
理学療法士・作業療法士の養成校ではフィジカルアセスメントの専門的な習得は不十分ではないでしょうか。 しかし、臨床現場では患者さんの状態を正しく把握することが求められます。 この記事では、フィジカルアセスメントの基本が分かる専門書として『MEDIC…
臨床で使うワンハンドタイプの血圧計として人気があるメーカーに、KENZMEDICO（ケンツメディコ）とTERUMO（テルモ）があります。 自前の血圧計が必要な看護師や理学療法士・作業療法士にはどちらを選ぶべきか迷うところでしょう。 この記事では、KENZMEDICO…
「実習中に休むことになったらどうしよう・・・」 臨床実習を控えた学生さんにとって不安のひとつなのではないでしょうか。 ですが安心してください。 正しい報告の仕方さえできれば、何日か休んでも特に問題ありません。 大切なことは『報告』をしっかりし…
「実習中に寝れるだろうか・・・」 実習前にはどの学生さんも心配をしていることだと思います。 わたし自身も、実習前にはありとあらゆる準備をした覚えがあります。 結論から言うと、『実習中には寝れるかどうか』は記録時間の効率化にかかっています。 記…
「実習前の準備はなにをしよう？」 実習前の準備で悩んではいませんでしょうか。 実習成功は事前準備で99%は決まります。 今回は実習で使う教科書の準備について触れていきます。この記事では、実習で使う教科書にインデックスを貼ることについて紹介してい…
長い臨床実習期間中には課題が終わらない日もあります。 「疲れ過ぎて寝てしまった」 「考え過ぎて何も進まなかった」 頑張ったにも関わらず、どうしようもないこともあると思います。 わたしも、ウソの報告をして乗り切ろうとしてしまう学生さんを何人も見…
忙しい社会人はついつい睡眠時間が短くなりがちです。しかし、睡眠時間が短いと仕事のパフォーマンスが大きく低下してしまいます。仕事の能率が下がることは社会人としての信用を失うことにもつながってしまいます。この記事では、睡眠時間の確保がより良い…
毎日の仕事の振り返りをする習慣はありますでしょうか。 仕事の忙しさに忙殺されてなかなかできていない人も多いと思います。わたし自身もそうでした。しかし、その日の仕事を振り返り改善していくことは、長期的に見て大きな成長の差になります。この記事で…
カップルの付き合いが長くなるとデートもマンネリ化してきてしまいます。デートでドキドキ感を味わえないことでデートに飽きてきてしまうこともあります。この記事ではデートのマンネリを防ぐために夏場限定の浴衣デートをすることをおススメする理由を体験…
はじめての浴衣デートを予定している男子にとっては、浴衣での移動は恥ずかしいものだと思います。わたし自身も浴衣デートの恥ずかしさへの対処法として、デートの最寄り駅で浴衣に着替える方法を実践しました。この記事では、浴衣デートの事前に準備してお…
理学療法士・作業療法士の臨床実習を控えた学生さんにとって 「課題が終わらなかったらどうしよう・・・」 そんな不安を感じている人も多いと思います。 わたし自身の学生時代にも実習中の課題について不安に感じていました。 この記事では、課題を調べても…
相手方両親への結婚の挨拶は人生の中でも緊張するイベントのひとつです。 両親への結婚の挨拶は経験したことがないからこそ、何を準備すればいいのか悩むことが多いのではないでしょうか。 わたし自身も両親への結婚の挨拶を前にたくさんの書籍やインターネ…
高次脳機能障害はその実態を理解しにくい障害です。 高次脳機能障害のメカニズムはなかなか理解が難しく臨床実習での評価・治療プログラム立案に苦労することが多い障害です。 この記事では高次脳機能障害の理解に役立つ参考書として『ゴールドマスター高次…
実習指導者に教わった内容をメモしたままにしていませんか？ 実習指導者に教わった内容は『言われたそのまま』デイリーノートやケースノートに記載しておくことが大切です。実習指導者に教わった内容を記載しておくことで、記憶に定着しやすくなるだけでなく…
長い臨床実習の間には体調が悪くなることはよくあります。もしも体調が悪くなったときにはすぐに実習指導者に報告することが大切です。この記事では体調不良を実習指導者に事前に報告することの重要性を説明していきます。 はじめての方におススメの記事をPi…
ほとんどの人が他人からの評価を気にしながら生きているのではないでしょうか。 他人からの評価を気にしながら生きることはとてもつらいことです。 わたし自身も他人にどう思われているかを第一に考えて行動してきたように思えます。 そこで、30歳代になった…
どんなプロポーズにしたら彼女が喜んでくれるだろうか・・・ あなたはプロポーズプランに悩んでいるのではないでしょうか？ わたしは定番ですが、夜景が見えるフレンチレストランでプロポーズをしました。 結果として、彼女も感激して大喜びしてくれました。…
脈拍測定は患者さんの循環動態を簡便にフィジカルアセスメントすることができます。 リハビリの場面でも運動前後の評価や負荷量の調節に重要な役割を果たします。 この記事では脈拍測定から得られる情報とリハビリへの活用法について紹介していきます。 はじ…
実習中止の理由に、個人情報保護の問題がとても多いことを知っていますか？ なぜ個人情報保護の問題で実習中止になることが多いかというと、個人情報保護は理学療法士・作業療法士として働く上で絶対に守らなければならないからです。 しかし、実習に来る学…
臨床実習での評価のときには、 「測定漏れしてしまったらどうしよう・・・」 そんな不安を感じている学生さんもたくさんいるのではないでしょうか？ 結論から言うと、その程度の失敗はよくあることなので心配する必要は全くありません。 この記事では、ROM測…
リハビリの介入前には体温測定を行ってフィジカルアセスメントを行います。体温測定を行うことで患者さんの状態を知る上で重要な情報を得ることができます。 しかし、正しい測定方法を実施しなければ正確な結果を得ることはできません。患者さんの状態を正し…
あなたは、実習前にROM（関節可動域）・MMT（Manual muscle testing）測定の練習をするときに、本番で使う評価用紙を使っていますか？ 「評価用紙は本番だけ使えばいい」と考えていると思わぬ失敗をしてしまうこともあります。 本番では、練習のときには想像…
お金に関する知識はなぜ大切なのでしょうか？ 私も20代前半のころにはその大切さが理解できていませんでした。 毎月の給与があっても、すぐに使い切る生活を続けていました。 それこそ、自分の興味の赴くままに好き放題お金を浪費して暮らしていました。 そ…
体温はバイタルサインのひとつです。 体温は患者さんのフィジカルアセスメントをする上で重要な情報になります。 リハビリの場面でも体温の情報は患者さんの状態を適切に把握し効果的なリハビリメニューを考える上で大切です。 この記事では体温測定の目的と…
理学療法士・作業療法士も看護師のように聴診器を活用することで患者さんの状態をより深く知ることができます。 聴診器は心音だけでなく、呼吸音、腸蠕動音、血管音などさまざまな情報を得ることができます。 聴診器を活用することでフィジカルアセスメント…
６月初旬の土曜日に江ノ島にデートに行ってきました。 江ノ島だけでもデートスポットとして十分に成立するだけの見どころや魅力がいっぱいありました。 この記事では、江ノ島デートのおすすめ観光スポット、回り方、服装、食事、予算について考察してみまし…
先日結婚の許可をもらいに相手方の両親に挨拶にお伺いしました。 人生初の経験でもあり当日の緊張は相当なものでしたが、和やかに結婚の承諾をいただくことができました。 結婚の挨拶に行く前に用意した物として「身上書」があります。 身上書を用意したこと…
