小さな成功者

「手の届く範囲の小さな成功」を目指す30代男の人生逆転への奮闘記

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2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【スマホ料金節約】楽天モバイルの組み合わせプランは余ったデータ通信料を繰り越しできる

楽天モバイルは大手携帯電話キャリアよりもお得にスマートフォンが使用できる格安SIMサービスです。 大手携帯電話キャリアから乗り換えるだけで通信量を大幅に減らすことができます。 この記事では、楽天モバイルの組み合わせプランの余ったデータ通信量の繰…

【スマホ料金節約】楽天モバイルの3.1GBプランを利用してみての体験談

大手携帯電話キャリアから楽天モバイルに乗り換えることでスマートフォンを用お得に利することができるようになります。乗り換えをするにあたってプラン選びには悩むところだと思います。 この記事では楽天モバイルの3.1GBプランを利用してみての体験談を紹…

【スマホ料金節約】楽天モバイルの組み合わせプランは更新期間にしばられる必要なし

楽天モバイルの組み合わせプランには大手携帯電話キャリアにはない特徴があります。 楽天モバイルは大手携帯電話キャリアより優れているところがたくさなりますが、特に『最低利用期間』と『更新期間』のメリットは大変すぐれています。 この記事では、楽天…

【スマホ料金節約】楽天モバイルのつながりやすさは全く不便なし

NTTドコモのスマートフォンから楽天モバイルに乗り換えるときには、通信環境に不安を感じていました。 実際に楽天モバイルに乗り換えてみて、乗り換える前と通信環境に違いは感じられませんでした。 この記事では、楽天モバイルのつながりやすさについての体…

【東京ディズニーシー】ニモ&フレンズ シーライダーの体験談と混雑状況

先日、はじめて東京ディズニーシーの『ニモ&フレンズ シーライダー』に乗ってきました。新アトラクションということもあって今までにない体験ができるアトラクションになっていました。 30代のカップルでも十分に楽しめるようになっていたと思います。 この…

【リハビリ実習対策】教科書通りの評価ができない患者さんへの評価方法は現場で考えることが大切

「腹臥位がとれない患者さんの股関節伸展のMMTはどうやって測定すればいいのでしょうか」 「失語症がある患者さんへの感覚検査はどうやってやればいいのでしょうか」 実習指導をしていて、学生さんからこのような質問を受けることがよくあります。 教科書通…

【貯蓄】家計簿を続けるためのポイント3つ

将来が不安定な現代では若いうちから貯金をしておくことが重要だと言われています。 貯蓄をするための第一歩は家計簿をつけて収入と支出を把握することです。 この記事では、家計簿を継続的につけるためのポイントを紹介していきます。 はじめての方におスス…

【リハビリ知識】GFO食の目的とリハビリの注意点

臨床でよく見かけるGFO食の目的はご存じでしょうか。 リハビリとして直接関わることは少ないですが、その意味を理解しておくことは重要です。 この記事では、GFO食の目的とリハビリの注意点について紹介していきます。 はじめての方におススメの記事をPick u…

リハビリ実習対策!実習で必要な知識は国家試験レベルで十分な理由

「実習対策でどこまで勉強したらいいのだろうか・・・」 実習前に学生のみなさんが不安に感じることだと思います。 わたし自身も実習前には必死になって、教科書や専門書を読み漁った記憶があります。 しかし、どんなに不安になって深く勉強しても結局は役に…

リハビリ医学知識!膀胱留置カテーテルの役割とリハビリの注意点

膀胱留置カテーテルには様々な使用目的があります。また、尿道にカテーテルを挿入しているために生じる様々な合併症やリスクもあります。 この記事では、膀胱留置カテーテルの役割とリハビリを行うときの注意点について紹介していきます。 はじめての方にお…

リハビリ薬剤知識!ヘパリンの役割とリハビリの注意点

リハビリのリスク管理において薬剤の知識は重要です。リハビリ中のリスク管理だけでなく生活指導においても薬剤の知識を持っておくことは大切です。 この記事では医療現場でよく見かける『ヘパリン』の役割とリハビリの注意点について紹介していきます。 は…

楽天銀行をメインバンクに選んだ理由

わたしは楽天銀行をメインバンクとして利用しています。楽天銀行をメインバンクにしたことで無駄なく貯蓄することができています。この記事では楽天銀行をメインバンクに選んだ理由を紹介していきます。 はじめての方におススメの記事をPick up! 睡眠時間の…

【楽天銀行】他行振込手数料3回無料の利用価値についての体験談

楽天銀行を給与振込口座に指定すると『他行振込手数料3回無料』の特典がつきます。ネット銀行の中でも手数料3回無料は破格の条件です。 この記事では、他行振込手数料3回無料の利用価値についてわたしの体験をもとに紹介していきます。 はじめての方におスス…

職場にいるどうしても合わない同僚との付き合い方について考えてみた

誰しも職場にどうしても合わない同僚が少なからずいるのではないでしょうか。 どうしても合わない同僚との人間関係に悩んではいませんか。合わない同僚との付き合い方は考え方を変えるだけで心の負担が軽くなります。 この記事では、どうしても合わない同僚…

リハビリ職向け!フィジカルアセスメントの基本がわかる参考書

理学療法士・作業療法士の養成校ではフィジカルアセスメントの専門的な習得は不十分ではないでしょうか。 しかし、臨床現場では患者さんの状態を正しく把握することが求められます。 この記事では、フィジカルアセスメントの基本が分かる専門書として『MEDIC…

リハビリ職向け!KENZMEDICO(ケンツメディコ)とTERUMO(テルモ)電子血圧計の比較

臨床で使うワンハンドタイプの血圧計として人気があるメーカーに、KENZMEDICO(ケンツメディコ)とTERUMO(テルモ)があります。 自前の血圧計が必要な看護師や理学療法士・作業療法士にはどちらを選ぶべきか迷うところでしょう。 この記事では、KENZMEDICO…

リハビリ実習対策!実習を欠席するときの報告の仕方

「実習中に休むことになったらどうしよう・・・」 臨床実習を控えた学生さんにとって不安のひとつなのではないでしょうか。 ですが安心してください。 正しい報告の仕方さえできれば、何日か休んでも特に問題ありません。 大切なことは『報告』をしっかりし…

リハビリ実習対策!教科書の検索順位を決めることの大切さ

「実習中に寝れるだろうか・・・」 実習前にはどの学生さんも心配をしていることだと思います。 わたし自身も、実習前にはありとあらゆる準備をした覚えがあります。 結論から言うと、『実習中には寝れるかどうか』は記録時間の効率化にかかっています。 記…

リハビリ実習対策!教科書にはインデックスをつけて準備する

「実習前の準備はなにをしよう?」 実習前の準備で悩んではいませんでしょうか。 実習成功は事前準備で99%は決まります。 今回は実習で使う教科書の準備について触れていきます。この記事では、実習で使う教科書にインデックスを貼ることについて紹介してい…

リハビリ実習対策!課題が終わらなかったときに実習指導者にウソの報告をしてはいけない理由

長い臨床実習期間中には課題が終わらない日もあります。 「疲れ過ぎて寝てしまった」 「考え過ぎて何も進まなかった」 頑張ったにも関わらず、どうしようもないこともあると思います。 わたしも、ウソの報告をして乗り切ろうとしてしまう学生さんを何人も見…

睡眠時間の確保がより良い仕事に不可欠な理由

忙しい社会人はついつい睡眠時間が短くなりがちです。しかし、睡眠時間が短いと仕事のパフォーマンスが大きく低下してしまいます。仕事の能率が下がることは社会人としての信用を失うことにもつながってしまいます。この記事では、睡眠時間の確保がより良い…

その日の仕事を振り返ることが成長に大切な理由

毎日の仕事の振り返りをする習慣はありますでしょうか。 仕事の忙しさに忙殺されてなかなかできていない人も多いと思います。わたし自身もそうでした。しかし、その日の仕事を振り返り改善していくことは、長期的に見て大きな成長の差になります。この記事で…