30代の小さな成功者

「手の届く範囲の小さな成功」を目指す30代男の人生逆転への奮闘記

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仕事-スキルアップ

睡眠時間の確保がより良い仕事に不可欠な理由

忙しい社会人はついつい睡眠時間が短くなりがちです。しかし、睡眠時間が短いと仕事のパフォーマンスが大きく低下してしまいます。仕事の能率が下がることは社会人としての信用を失うことにもつながってしまいます。この記事では、睡眠時間の確保がより良い…

その日の仕事を振り返ることが成長に大切な理由

毎日の仕事の振り返りをする習慣はありますでしょうか。 仕事の忙しさに忙殺されてなかなかできていない人も多いと思います。わたし自身もそうでした。しかし、その日の仕事を振り返り改善していくことは、長期的に見て大きな成長の差になります。この記事で…